손발이 동상에 걸렸을때 증상과 응급처치 방법

갑자기 기온이 급격하게 떨어지면서 날씨가 매우 쌀쌀해지고 있는데요 이럴 때 외부에서 일을 하거나 많은 외부활동을 하고 계시는 분들의 경우 손발에 동상에 걸리는 경우가 많이 있다고 합니다.

오늘은 손발 동상에 걸렸을때 증상과 응급처치방법과 치료방법에 대해 이야기 해보려고 합니다.

 

동상 증상

동상이란 심한 추위에 장기간 노출되어 신체부위의 국소적인 조직손상이 일어나는 것을 의미합니다.

눈이 올때 눈사람을 만들거나 신나게 눈 위에서 놀다가 보면 손발이 꽁꽁 언듯 한 느낌이 들죠..

 

피부가 영하 2~10도 정도에 노출이 되기 시작하면 피부조직이 얼어 국소적으로 핼액공급이 없어지게 되고 주로 얼굴 부분이나 손과 발 주위에 자주 이러한 증상 쉽게 나타납니다.

 

얼마전 아이들과 눈썰매를 타러 방문했을 때도 너무 추워서 손발이 꽁꽁 얼어붙는 느낌이 들었는데 바로 이러한 증상이 동상에 걸리기 전 상황이라고 생각하시면 됩니다.

 

증상

얼마나 오랜기간오랜 기간 추위에 노출되는가에 따라 다르지만 쌀쌀하고 추운 날씨에 외부에서 오랜 기간 있다 따뜻한 집안으로 들어왔는데 물집이 생겼다거나 손과 발부분의 감각이 느껴지지 않거나 무뎌지는 현상이 나타납니다.

또한 피부가 붉어지고 통증이나 저림등이 나타나고 추위에 노출된 부위가 차갑고 창백하며 피부색이 평상시의 피부색과 달라지는 현상이 나타나면서 동산의 부위가 가렵다고 합니다.

 

가장 흔한 증상으로는 동상환자 75%가 무감각을 겪는다고 해요..

혈관이 심하게 수축되어 손상이 되면 지각 마비가 오기 때문에 정상적인 감각이 느껴지지 않는다고 합니다.

만약 자신이 피부가 감각이 느껴지고 따뜻하거나 초기 수포가 생긴다면 예후가 좋은것이고 만약 출혈성 수포가 생기거나 부종이 형성되지 않으면 예후가 안 좋다고 하니 이점 꼭 참고하시면 좋을듯 합니다.

 

응급처치방법

만약 위에서 언급한 증상이 자신이나 지인에게 나타난다면 빠르게 응급처치를 해야 하는데요 가장 먼저 추위를 막을 수 있는 곳으로 빠르게 이동하고 혈액순환을 방해하고 있는 벨트 옷가지 장갑 그리고 젖은 양말과 신발 등을 신속하게 벗겨줘야 합니다.

 

사람의 온도와 비슷한 따뜻한 물에 30~1시간 정도 넣어주거나 주변사람의 도움을 받아 따뜻한 온기를 손발을 녹여주는 것이 좋습니다.

 

만약 정상적인 체온의 온도보다 너무 높은 온도에 갑자기 넣게 되면 화상을 입는 경우도 있으니 온도체크를 필히 하시는 걸 추천드려요~

 

동상에 걸렸을 때 치료방법

동상이 심하지 않을 경우 응급처치만으로도 아무런 문제가 없지만 동상이 심각한 경우 빠르게 응급실로 이동하는 것이 좋습니다.

젖은 옷가지는 빠르게 벗은 후 동상부위가 외부적인 물체에 닿지 않기 잘 보호한 후 이동해야 하는데요 외부적인 마찰이 있는 경우 오히려 손이나 발의 내부 상태가 더욱 안 좋아질 수도 있다고 하니 주의하세요.

 

동상치료에는 급속 재가 온 법을 사용하여 섭씨 37도~42도 정도의 온수조에 피부가 말랑말랑해지고 홍조가 생길 때까지 동상 부위를 담가서 녹입니다. 대개 30~1시간 정도가 소요되며 이때 통증이 심하기 때문에 특별한 경우가 아니면 진통제를 사용한다고 해요..

또한 피부가 녹으면 혈액응고억제제 항염증제 항생제등으로 치료를 합니다.

만약 피부가 괴사 되거나 문제가 생겼을 경우 피부 조직을 제거할 수도 있다고 해요..

 

 

동상 예방법

초기 동상에는 큰 문제가 없지만 심각한 동상의 경우 피부조직을 제거한다고 하니 섬뜩한 느낌이 드는데요.

이렇듯 동상을 가볍게 생각해서는 안될 거 같습니다.

평상시 동상에 걸리지 않는 예방법이 무엇보다 중요한 거 같은데요.

가장 좋은 방법이 바로 추운 환경으로부터 자신의 피부신체를 보호하는 것이겠죠~

요즘처럼 이렇게 추운 날씨에는 되도록 외부외출을 자제하는 것이 좋으며 만약 부득이하게 외출해야 할 때는 피부가 노출되는 것을 최대한 방지해 장갑이나 모자 목도리등을 꼭 챙기시는 게 좋으며 손발은 항상 청결하고 젖은 양말이나 신발은 반드시 갈아 신는 것이 좋아요..

 

차가운 환경에 노출되었다가 너무 뜨거운 불에 녹이는 것보다 따뜻한 실내에서 천천히 몸을 녹이는 것이 중요합니다.

 

오늘은 손발 피부 동상에 대해 알아보았는데요.

올겨울은 따뜻하고 즐겁게 보내시길 바랍니다.

 

함께 읽으면 좋은 글

 

코로나 귀통증 지속 되는 사람

 

손가락이 잘 안펴질때 방아쇠 수지 증후군 증상 치료방법

 

급체했을때 대처방법 손가락 따는 사람 주목