본문 바로가기

건강정보79

이석증 증상 자가 운동치료 효과 부모님께서 어느 날 바닥이 흔들릴 정도의 어지러움증으로 몸을 가누지못하는 상황이 발생했어요. 앉아서 조금 안정을 취하면 괜찮아졌다가 일어서면 다시 엄청난 어지러움을 호소하셨는데요. 가만있을 때는 괜찮아졌다가 움직일 때마다 어지러움이 반복되는 현상을 인터넷을 통해 검색을 하니 이석증이라는 처음 들어보는 증상을 확인했는데요.. 그대로 온라인에서 알려주는 방법으로 자가치료 운동을 하니 어지러움 증상이 말끔히 사라져서 부모님께서 큰 도움을 받았어요.. 오늘은 이석증에 대해 한번 알아볼까요? 이석증이란 귀안에 있는 아주 작은 돌(칼슘덩어리)인 이석이 있어야될 자신의 위치를 벗어나 다른 곳에 잘못 들어가 생기는 어지러움증을 말합니다. 이는 머리를 움직일때 마다 1분 이내의 아주 극심한 어지럼을 느낍니다. 이석증 증.. 2021. 12. 4.
췌장암 초기증상 알아보자(증상-치료방법-2021년 췌장암진료가이드) 나는 부모님과 형제자매가 모두 암환자이다. 암은 가족력이 많은 영향을 받는다고 알려져 있는 만큼 나 또한 암에 대해 관심이 상당히 많이 있다. 평상시 암에 대해 많은 생각을 하지 않고 있었지만 가족들이 암에 걸린 후 알게 된 사실이 바로 우리나라에는 암환자가 정말 많이 있다는 것이다. 자신의 건강은 자신이 챙겨야 하기때문에 내 몸에 어떤 변화가 생기는지 잘 파악하는 게 중요하다. 오늘은 췌장암 초기 증상에 대해 알아보고 어떤방식으로 치료를 하는지에 대해서도 알아보자! 췌장암 초기증상은? 췌장은 길이 약 15센티의 가늘고 긴 장기이다. 췌장은 소화효소를 분비하는 아주 중요한 기관이라고 간단하게 생각하면 된다. 췌장암은 다른 어떠한 암보다도 조기 진단이 매우 중요하다. 하지만 실제로 조기 진단이 매우 어렵다.. 2021. 11. 24.
종아리 안쪽 근육 통증 근육파열 의심 요즘 너무 몸을 안 움직여서 그런가 오늘 조금 무리하게 몸을 움직였더니 점프를 하고 땅바닥에 발이 닿는 순간 종아리가 쥐가 난 거처럼 극심한 통증이 몰려왔다. 그런데 평상시 근육이 올라오는 쥐가 자주 난 경험이 있는데 이번에는 통증은 그때와는 조금 다른 발바닥이 바닥에 닿는 순간 퍽 소리와 함께 급작스런 통증이 있고 발목의 특정한 움직임을 줄 때에 통증이 더 심해진다.. 포스팅하고 있는 지금도 아직 통증이 조금 있지만 오전보다는 많이 괜찮아진 듯하다. 내가 경험한 증상을 열심히 찾아보았는데 다행히 아주 비슷한 경험들이 있었는데 바로 종아리 근육 파열이라고 포스팅된 글을 확인했다... 혹시나 나도 종아리 근육이 파열된 건지 병원에 방문을 해봐야 할 거 같다. 종아리 근육 파열은 어떻게 생기나? 우리의 몸에.. 2021. 11. 21.
환절기 면역력 높이는 방법 (5가지) 이제 11월 중반이 넘어가면서 바람도 조금씩 쌀쌀해지고 기온도 점점 낮아지고 있는데요. 낮시간 동안은 따뜻한 햇빛이 나타나고 저녁이 되면 엄청 쌀쌀한 기온인 환절기에 특히나 감기가 걸리기 쉽습니다. 보통 이런 날씨에 따뜻하게 입고 활동하는 것이 좋지만 가장 좋은 방법은 바로 자신의 몸의 면역력을 키우는 방법이겠죠. 그럼 오늘은 어떻게 해야 우리의 몸의 면역력을 높일 수 있는지 알아봅니다. 면역력 높이는 방법 겨울이 찾아오기전 자주 찾아오는 일교차 아침저녁으로 굉장히 기온 차이가 많이 나면서 면역성이 떨어진 사람들의 경우 금방 감기에 걸리거나 몸이 이상이 나타나는 경우가 많이 있어요. 앞서 말씀 드린대로 이런 날씨에 가장 좋은 퇴치방법이 바로 우리 몸의 면역력을 키우는 방법인데요. 면역력에 대해서 조금더 .. 2021. 11. 19.

티스토리툴바