8체질 의학을 들어본 적이 있으신가요? 우리나라 권도원박사( 1921년~2022년)님에 창시한 의학으로 자신의 체질을 8가지로 분류하여 체질에 맞게 건강 관리를 하면 더욱 건강하게 지낼 수 있다고 합니다.
오늘은 8체질 자가진단 테스트 그리고 8체질에 대해 상세하게 알아봅시다!
8체질 의학이란?
8체질 의학은 기존의 동양의학도 아니며 서약의학도 아닌 새로운 기존의 의학으로 서로간의 장점은 융합하여 한국인에 체질의학이라고 합니다.
바로 자신의 8체질 자가진단 테스트를 하실분들은 아래에서 확인이 가능합니다.
8체질은 심자으폐장,췌장,간장,신장,소장,대장,위,담낭,방광 그리고 자율신경인 교감신경,부교감신경의 12기관의 기능적인 강약배열의 8개 구조를 이야기 하며 강약배열 8구조에 따라 육체적 정신적으로 서로 다른 개성을 이루고 있다고 합니다.
권도원박사님 말하는 8체질은 아래와 같습니다.
- 목양체질 (Hepatonia) 간장(목양) > 신장(수양) > 심장(화양) > 췌장(토양) > 폐장(금양)
- 목음체질 (Cholecystonia) 담랑(목음) > 소장(화음) > 위장(토음) > 방광(수음) > 대장(금음)
- 토양체질 (Pancreotonia) 췌장(토양) > 심장(화양) > 간장(목양) > 폐장(금양) > 신장(수양)
- 토음체질 (Gastrotonia) 위장(토음) > 대장(금음) > 소장(화음) > 담랑(목음) > 방광(수음)
- 금양체질 (Pulmotonia) 폐장(금양) > 췌장(토양) > 심장(화양) > 신장(수양) > 간장(목양)
- 금음체질 (Colonotonia) 대장(금음) > 방광(수음) > 위장(토음) > 소장(화음) > 담랑(목음)
- 수양체질 (Renotonia) 신장(수양) > 폐장(금양) > 간장(목양) > 심장(화양) > 췌장(토양)
- 수음체질 (Vesicotonia) 방광(수음) > 담랑(목음) > 소장(화음) > 대장(금음) > 위장(토음)
위에서 설명드린 8체질을 그대로 읽어보면 무엇인지 몰라 간략하게 뜻을 확인해 보았습니다.
- 목양체질은 간과 담은 강하고 폐와 대장은 약한 제칠
- 목음체질은 감과 간은 강하고, 대장과 와 폐는 약한 체질
- 토양체질은 췌장과 위장은 강하고, 신장과 방광(자궁)은 약한 체질
- 토음체질은 위와 췌장은 강하고, 방광(자궁)과 신장은 약한 체질
- 금양체질은 폐와 대장은 강하고, 간과 담은 약한 장부의 비율을 타고나는 체질
- 금음체질은 대장과 폐는 강하고, 담과 간은 약한 체질
- 수양체질은 신장과 방광(자궁)은 강하고, 췌장과 위장은 약한 체질
- 수음체질은 방광(자궁)과 신장은 강하고, 위장과 췌장은 약한 체질
간략하게 정리를 해보았는데요.. 많은 분들이 8체질 자가진단 테스트를 하고 생각보다 정확하다고 생각하시는 듯합니다.
그래서 저도 바로 8체질 자가진단 테스트를 해보았습니다.
8체질 자가진단 바로가기
자신의 체질을 바로 확인해보고 싶으시다면 아래에서 확인이 가능합니다.
온라인으로 바로 자가진단을 할 수 있어서 정말 편한 듯합니다.
객관식으로 된 내용을 모두 체크를 하게 되면 자신의 8체질이 확인할수가 있는데요.
나의 8체질 상태
저는 태음인이라는 결과를 받았습니다.
태음인은 8체질중 금양체질과 금은 체질에 해당한다고 하는데요.
이로운 음식과 해로운 음식도 모두 나열된 것을 확인할 수가 있습니다.
해로운 것
모든 바다 생선 및 해물-어패류, 배추, 양배추, 복초이 등의 다양한 배추종류, 다양한 상추종류, 오이. 브로콜리 등의 기타 푸른 채소, 포도, 포도주, 포도당, 메밀, 고사리, 모과, 복숭아, 체리, 알로에베라, 잦은 냉수욕과 냉음료
유익한 것
쇠고기, 닭고기, 칠면조고기, 오리고기, 우유(온) 및 유제품, 흰쌀, 대두콩, 땅콩 호두, 은행 등의 콩류 및 모든 견과류, 밀가루 음식, 모든 근채류(무, 당근, 도라지, 연근, 토란, 더덕), 마늘, 호박, 버섯, 설탕, 배, 사과, 알칼리성음료, 사우나
중요한 건강관리 식단표가 될 듯하네요..
8체질에 해단 섭생표는 아래에서 바로 확인이 가능합니다.
오늘은 자신의 건강관리에 중요한 지표가 될 수도 있는 8 체질 자가진단 방법과 건강 관리방법에 대해 함께 알아보았습니다.
너무 맹신하는 것도 좋은 것은 아니지만 평상시 건강 관리에 많은 도움이 될듯하니 참고하시면 좋을 듯합니다.
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